Massage (de)
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Unter Massage versteht man im Allgemeinen die mechanische Einwirkung auf den Körper eines Menschen. Konkreter ist darunter das Reiben und Kneten bestimmter Körperstellen mit dem Ziel der Verbesserung der Durchblutung, der Muskelentspannung oder der sinnlichen Stimulation zu verstehen.
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Allgemein
Unter einer Massage versteht man immedizinischen Bereich alle Anwendungen, die eine mechanische Reizung bestimmter Hautstellen hervorrufen. Dabei unterscheidet man in verschiedene Bereiche der Massage. Doch unter der eigentlichen Massage versteht man eine gezielte Reizung der Haut, die es sich zum Ziel gemacht hat, Verkrampfungen und Blockaden zu lösen. Aus diesem Grund eignet sich die Massage vornemlich für Menschen, die im Alltag sehr oft gestresst sind und dann einer Lockerung und Entspannung ihrer Gelenke bedürfen. Dabei profitieren vor allem der Rücken und der Nacken von einer Massage. [1]
Geschichte
Schon im Altertum wurde die klassische Massage eingesetzt, um die sportlichen Leistungen der Athleten zu verbessern. Aber nicht nur bei den Griechen, sondern auch bei den Ägyptern, Persern, Römern, Japanern und Chinesen, war die Massage als Heilmittel bekannt und begehrt. Im Mittelalter ging die Bedeutung der Massage durch den körperfeindlichen Einfluss der Kirchen verloren. Erst in der neueren Zeit wurde die Massage durch wissenschaftliche Untersuchungen wiederentdeckt. [2]
Literatur
- F. Harrold, Das große Massage Praxisbuch, Orbis Verlag (2001)
- D. Brown, Klassische Massage, Müller Verlag (2000)
Weblinks
http://www.massage-ratgeber.de
